"Schnell, fit und fröhlich im Büro"

Fünf gute Gründe, mit dem Rad zur Arbeit zu fahren

| Foto: ADFC

09.06.2014  |  Nur jeder zehnte Deutsche nutzt das Rad für den Arbeitsweg. Der Allgemeine Deutsche Fahrrad-Club (ADFC) findet, das sind viel zu wenig. „Zu weit“, „zu anstrengend“, „zu unbequem“ sind die am häufigsten genannten Ausreden. Aber es gibt viele gute Gründe, den inneren Schweinehund zu überwinden – und das Auto stehen zu lassen...

Schneller am Ziel
Bei Entfernungen bis zu fünf Kilometern hängt der Radler in der Stadt alle anderen Verkehrsteilnehmer ab. Und auch die Parkplatzsuche entfällt: Mit dem Rad parkt man fast immer direkt vor der Tür. Feste Abfahrtszeiten? Stau? Alles keine Themen für Radfahrer...

Frisch und fit am Arbeitsplatz
Radfahren macht fit und wirkt stimmungsaufhellend. Die Bewegung an der frischen Luft kurbelt den Kreislauf an, und fördert die Durchblutung. Und Radfahrer sind seltener krank - durchschnittlich einen Tag pro Jahr. Fahrradfreundlichkeit rechnet sich also auch für Arbeitgeber. Gut, wenn sie im Gegenzug Umzieh- und Waschgelegenheiten anbieten – und natürlich sichere Abstellplätze.

Länger leben - ohne viel Mühe
Gleichzeitig ist Radfahren beste Gesundheits-Prävention – ohne viel Aufwand. Laut der Weltgesundheits-Organisation WHO kann man Zivilisations-Krankheiten wie Übergewicht und Herz-Kreislauf-Erkrankungen effektiv entgegenwirken, wenn man fünf Mal pro Woche je 30 Minuten Rad fährt, auch aufgeteilt in kürzere Einheiten. Das schaffen die meisten locker - auf dem Arbeitsweg.

Mehr Spaß beim Pendeln
Auch wer einen langen Arbeitsweg hat, braucht auf den Frischekick durch das Radfahren nicht zu verzichten: Die Kombination von Rad und Öffentlichem Personen-Nahverkehr wird attraktiver. Auf immer mehr Bahnhöfen gibt es gute Abstell-Möglichkeiten für Räder.

Und in vielen Nahverkehrszügen kann man an Werktagen problemlos Fahrräder mitnehmen. Mit der neuen Generation von Falträdern gelingt das platzsparend und komfortabel. Außerdem bieten Fahrrad-Verleihsysteme in vielen Städten eine schnelle, günstige Möglichkeit, die „letzte Meile“ zu schaffen.

„Mit dem Rad zur Arbeit“ – jetzt mitmachen und gewinnen
Wer jetzt bis zum 31. August an 20 Tagen mit dem Rad zur Arbeit fährt – auch in Kombination mit Bus und Bahn – kann bei Deutschlands größter Fahrrad-Mitmach-Aktion von AOK und ADFC mitmachen und gewinnen.

Bei der Aktion „Mit dem Rad zur Arbeit“ werden Reisen, Fahrräder und Zubehör verlost. Anmeldung und weitere Informationen auf www.mit-dem-rad-zur-arbeit.de (sihe Link).

Einfach praktisch Radfahren ist also nicht nur etwas für Sportbegeisterte und Klimaschützer, sondern einfach die praktischere Alternative...

 
Weitere Informationen

Allgemeiner Deutscher Fahrrad-Club (ADFC)
Infoline:
030/ 209 14 98- 0

E-Mail: kontakt@adfc.de
Internet: www.mit-dem-rad-zur-arbeit.de